06.05.2015

„Pubertät – Mama, du nervst“

Kennen Sie das auch? Die Türen werden zugeknallt, aus dem Zimmer dröhnen die Boxen und ihr Kind hat „null Bock“ zum Lernen. Speziell in der Pubertät ist es oft nicht leicht „einen Kaktus zu umarmen“. Sie verstehen nicht, warum Ihr sonst aufgeschlossenes, liebes Kind plötzlich zu einem verschlossenen oder aufbrausenden Wesen wird? Durch meine 20jährige Erfahrung im pädagogischen Bereich und auch als Mutter habe ich gelernt, sowohl die Ansichten der Erwachsenen, als auch die der Kinder und Jugendlichen zu verstehen.

Es gibt überraschende Ideen, wie der Kontakt zu Ihrem Kind gelingen kann und Sie auch in schwierigen Situationen entspannt mit Achtung und Respekt durch diese stürmische Zeit kommen können.

Mittwoch 06.05.2015 16:30-18:00
Ort: PGA Frauengesundheitszentrum, Wels Kaiser-Josef-Platz 52, 4600 Wels
Regiebeitrag: 2 € keine Anmeldung erforderlich

21.05.2015

Qi Gong – der Weg zu mehr Entspannung

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Qi Gong ist eine Kombination meditativer Entspannung, Bewegung und Atemtechnik. Es ist eine bewährte Methode um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Mit sanften, ausgleichenden Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung können Sie Ihre Muskeln stärken, Ihre Gelenke lockern, Ihre Körperhaltung verbessern und Ihre Konzentration steigern. Ungleich verteilte Energie kann dadurch wieder in Einklang gebracht werden. Die einzelnen Bewegungen werden zu einem Übungsablauf zusammengefügt, der beruhigend, ausgleichend und harmonisierend wirkt. Lernen Sie einfache Übungen kennen, mit denen Sie viel für Ihr Wohlbefinden tun können.

Bitte auf bequeme Kleidung achten (event. Socken).

Donnerstag 21.5.2015 18:30-20:30
Ort: Institut Helga Obermair, Museumsstraße 25, 4020 Linz
Kosten: 15 €
ACHTUNG! Bitte anmelden, begrenzte Teilnehmerzahlen!

20.05.2015

Wenn die Liebe in die Jahre kommt – das Feuer neu entfachen

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Die gemeinsamen Abende verbringt man vor dem Fernseher, die Gespräche drehen sich meist nur mehr um die Kinder, Enkelkinder oder den Stress im Job. Gemeinsam Aktivitäten gibt es kaum noch. Vielleicht sind sie auch schon in Pension und leben lustlos aneinander vorbei, obwohl sie sich doch so auf den gemeinsamen Lebensabend gefreut haben. Viele Beziehungen werden zwar im Laufe der Jahre immer enger, das Vertrauen wächst, doch die Leidenschaft lässt nach. Doch das muss nicht sein. Wollen Sie das Knistern wieder spüren? Es gibt verschiedene Ideen und Möglichkeiten, wie Sie das Feuer auch in Langzeitpartnerschaften wieder neu entfachen können und dadurch glücklicher und mit mehr Spaß ihre Beziehung genießen können.

Mittwoch 20.05.2015 16:30-18:00
Ort: PGA Frauengesundheitszentrum, Wels Kaiser-Josef-Platz 52, 4600 Wels
Regiebeitrag: 2 € keine Anmeldung erforderlich