Loslassen was belastet

Vielleicht haben Sie auch schon von Freunden den Ratschlag bekommen „Du musst loslassen“
oder „Lass doch endlich los“? Das Problem, das die meisten Leute mit dem Loslassen haben ist,
dass Sie glauben, dass es schwierig ist.
„Ich kann einfach nicht ihn/sie, die Kinder oder ein bestimmtes Gefühl loslassen.“ Manchmal hält man lieber
an einer Sache fest, obwohl man eigentlich tief drinnen weiß, dass es das Beste wäre, endlich los zu lassen.
Die Gründe für das Nicht-loslassen sind vielfältig. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um aus der „Gefühlsspirale“
auszusteigen und hilfreiche Einstellungen, um loslassen zu können
.

Erfahren Sie, was beim Loslassen passiert, wie Sie sich das Loslassen erleichtern und welche Strategien es dafür gibt.

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